Prisijunk prie KALBA MAMOS bendruomenės
Ketverius metus kuriant tinklalaidę ir organizuojant rytmečius, kalbinant mamas apie jų patirtis, susibūrė nuostabi mamų bendruomenė. Iš jos kasdien įkvėpimo ir drąsos sekti savo širdimi semiuosi ir pati.
Atrasti savo kelią, išdrįsti kasdien rinktis tai, ką kužda širdis – nes juk kiekvienai iš mūsų ji tikrai kužda – manau, šiandien, begalinėje informacijos ir patarimų jūroje, yra svarbiausia užduotis tapus mama.
Noriu ir toliau liesti jautrias temas, kviesti kiekvieną mamą iš bet kurio pasaulio kampelio būti palaikančios bendruomenės dalimi, kurioje kasdien kartu ieškome, atrandame ir dalinamės, kaip ir kas mums padeda susikurti savo laimę.
Prisijunk, jei esi pasiruošusi ne laukti, kol ji nukris iš dangaus, o kurti ją čia, šiandien, dabar ir rašyti vienintelio laiko, kurį turi, – šios akimirkos – knygą.
Marija
Prisijunk prie KALBA MAMOS bendruomenės
Įsigyk KALBA MAMOS narystę ir klausyk tinklalaidės pokalbių, dalyvauk gyvuose ir virtualiuose mamų rytmečiuose bei teminiuose susitikimuose, KNYGŲ KLUBO veikloje ir atvirai bendrauk su bendramintėmis privačiuose KALBA MAMOS bendruomenės kanaluose Discord'e.
Kas yra KALBA MAMOS narystė?
KALBA MAMOS narystė - tai mėnesinė prenumerata. Ją įsigijusios mamos tampa KALBA MAMOS bendruomenės narėmis ir turi galimybę klausyti tik prenumeratorėms skirtų pokalbių, dalyvauti mamų rytmečiuose ir kituose gyvuose ar virtualiuose susitikimuose, bendrauti su bendruomenės mamomis privačiuose KALBA MAMOS kanaluose Discord'e bei KNYGŲ KLUBO veikloje, kurioje kas mėnesį kartu skaitome balsavimo būdu išrinktą knygą ir virtualaus susitikimo metu ją aptariame. Prisijungti ir atšaukti narystę galima bet kada.
Klausyk tinklalaidės
Marija Keršanskienė jau penktus metus kalbina moteris apie tai, ką reiškia būti mama. Šie pokalbiai įtrauks ieškančias tikrų, nenudailintų istorijų, įkvėpimo ir padrąsinimo motinystėje.
Apie ką kalba mamos?
Kiekvieną mėnesį narpliojame vis kitą temą. Prie KALBA MAMOS mikrofono Marija kviečia ne tik KALBA MAMOS bendruomenės mamas, bet ir įkvepiančius kūrėjus, gydytojus, psichologus bei autentiškus gyvenimus kuriančias mamas iš Lietuvos bei viso pasaulio.
-
Tikri jausmai ir patirtys
Be noro įtikti, be tobulumo ir be pagražinančių filtrų - čia nuoširdžiai ir drąsiai kalbame apie tai, ką reiškia tapti ir būti mama.
-
Pokalbiai su specialistais
Interneto platybėse - informacijos džiunglės. Tinklalaidėje kalbiname geriausius savo sričių profesionalus ir užduodame jiems klausimus, kurie mamoms labiausiai neduoda ramybės.
-
Ką apie KALBA MAMOS tinklalaidę sako klausytojos?
Kai kurios iš jų KALBA MAMOS seka ir pokalbius klauso nuo pat pirmųjų gyvavimo dienų, o kai kurios juos atrado tik neseniai. Paprašėme pasidalinti savo mintimis ir įspūdžiais.
Anželika Bielskienė
3 vaikų mama, meno terapijos praktikė, Vilnius
6 metai kaip esu mama. Pamenu, kaip atradau KALBA MAMOS podcastus ir kaip gera buvo juos klausyti, nes ten daugiausiai išgirsdavau mamystės istorijų, kurios atliepdavo mano patirčiai. Šiandien, kai jau metus laiko esu trijų vaikų mama, KALBA MAMOS bendruomenė man yra vienas didžiausių įkvėpimų.
Agata Ramelienė
Mama, anglų kalbos mokytoja, Nyderlandai
Klausydama KALBA MAMOS pokalbių dažnai pagalvoju: „O, aš lygiai per per tą patį perėjau!" Arba: „Lygiai taip pat jaučiuosi." Mane žavi, kad šioje tinklalaidėje kalbančios mamos aiškiai įvardija kylančius sunkumus, juos sprendžia ir, svarbiausia, drąsiai dalinasi savo patirtimi. Tos išgirstos istorijos skatina kūrybiškai pažvelgti į karts nuo karto įsukančią rutiną, vienatvę ir įvairias kitas motinystės (ir ne tik) patirtis.
Živilė Galdikienė
Dviejų dukrų mama, rašytoja, kūrybininkė
KALBA MAMOS atradau kaip vietą ir laiką, kur galiu ramiai reflektuoti, apmąstyti savo pačios motinystės patirtis. Tinklalaidė, mano akimis, reikalinga bendrystės erdvė, jungianti labai skirtingų ir, kartu, labai panašių patirčių moteris-mamas. Gera klausytis subtiliai, jautriai, bet nepersaldintai pateiktų pokalbių. Žavi kalbinamų moterų ir temų įvairovė.
Dalyvauk mamų rytmečiuose
Mamų rytmečiai yra KALBA MAMOS bendruomenės narių organizuojami reguliarūs susitikimai įvairiuose miestuose ir virtualiai kiekvieną mėnesį. Šiuo metu rytmečiai vyksta Vilniuje, Kaune ir Palangoje. Rytmečius organizuoja mūsų bendruomenės narės, tad savo mieste juos užkurti galime padėti ir Tau. Stengiamės, kad šie susitikimai būtų saugi ir jauki erdvė mamoms susitikti pasidalinti tuo, kas guli ant širdies, stiprinti bendruomenei, mažinti vienišumo jausmą motinystėje.
Susitik su mamomis
Mamų rytmečiai prasidėjo Vilniuje, tačiau bendruomenės narių iniciatyva susitikimų daugėja ir kituose Lietuvos miestuose bei užsienio šalyse. Esi kviečiama prisijungti ten, kur tau atvykti patogu arba su mūsų pagalba užkurti rytmetį savo mieste.
Ieškai pagalbos?
KALBA MAMOS psichologų komanda pasiruošusi Tau padėti
Jei jauti nerimą, nuovargį, kyla noras nuo visko pabėgti, kaltės jausmas, aplinkiniai Tavęs nesupranta, o gal net neturi, su kuo pasikalbėti ir pasidalinti slegiančiais jausmais, KALBA MAMOS komandos atrinkti ir bendruomenės rekomenduoti specialistai, kuriems nesvetima motinystės tema, laukia Tavo skambučio.
Jie yra pasiruošę padėti Tau neišeinant iš namų, patogiausiu metu.
POROS SANTYKIŲ prenumerata
Kaip išlikti kartu, kai keičiamės mes ir mūsų santykis?
Tapk psichologės Sigitos Valevičienės kuriamos POROS SANTYKIŲ prenumeratos nare ir kiekvieną mėnesį gilink žinias apie tai, kaip kurti darnius, sveikus ir laimingus poros santykius.
HIPNOGIMDYMO KURSAS
Lauki gimdymo?
Pasiruošk ramesniam, įgalinančiam gimdymui su psichologės, psichoterapeutės, hipnogimdymų mokytojos, knygos „Motinystės kelias“ autorės, 4 vaikų mamos Sigitos Valevičienės paruoštu hipnogimdymo kursu.
Jame sužinosi, kas iš tiesų yra skausmas ir kaip mūsų smegenys į jį reaguoja, kokie yra esminiai gimdančios moters poreikiai, kaip gali sau bei kaip vyras gali Tau padėti gimdymo metu, ypač intensyviausiais jo etapais.
dovanos bendruomenės mamoms
Atsisiųsk nemokamą atmintinę
Poros santykių tema mūsų bendruomenėje iškildavo tinklalaidės pokalbiuose ir rytmečiuose nuolat, nuo pat KALBA MAMOS veiklos pradžios. Todėl nusprendėme labiau pasigilinti į šią temą ir į pagalbą pasikvietėme didžiulę darbo su poromis patirtį turinčią psichologę-psichoterapeutę Sigitą Valevičienę.
Atmintinėje glaustai apžvelgiame dažniausias poros konfliktų priežastis ir pateikiame patarimus, kaip kurti darnesnį poros ryšį.
