Mamų augi(ni)mo ratai
su sertifikuota koučingo specialiste
Rita Simonavičiūte-Koreive
Ar ir Tu, tapusi mama, nešiojiesi savyje daug neišspręstų klausimų?
apie save, savo norus;
savo karjerą ar kitas veiklas;
pasikeitusius ir galbūt nebedžiuginančius santykius;
tolimesnį savo gyvenimo kelią iš esmės?
Žinok, kad esi ne viena!
Pastebėjusi, kiek mamų jaučiasi pasimetusios, nebežino ko nori, arba žino, kad nori būti ne tik mamomis, bet kaip daugiau save realizuoti - ne, pradėjau burti mamų augi(ni)mo ratus.
Labas, mama!
Kai tampame mamomis, keičiasi mūsų tapatybė.
Nors šio virsmo galime ir nesuvokti, jis sukelia daug įvairiausių klausimų, į kuriuos vienai rasti atsakymus gali būti sunku.
Jei vienas tokių klausimų tave atvedė čia - prisijunk. Ir sulauksi palaikymo, padrąsinimo, bendrystės, lengviau ir greičiau rasi atsakymus į Tave neraminančius klausimus.
Nes žinau, kad dažnai mes, mamos, jau turime atsakymus į mums kylančius klausimus savyje!
Tik kartais gali prireikti pagalbos iš šalies, kad tuos atsakymus ne nugrūstume kažkur tolyn, gylyn, o atkapstytume.
Todėl tikiu, jog grupinis koučingas gali būti dar neatrastas, bet labai naudingas įrankis mamoms tuos atsakymus atrasti pačioms.
Kviečiu prisijungti ir beauginant vaikus paaugti pačioms bei susikurti savo mama+ tapatybę.
Kodėl verta aug(in)ti su manimi?
Esu Rita, 15-os mėnesių Sirijaus mama ir sertifikuota koučingo specialistė.
Prieš tapdama mama 7+ metus dirbau HR srityje - buvau įmonės kultūros, personalo vadovė. O savo HR karjerą pradėjau kaip personalo paieškos ir atrankų konsultantė, pabaigusi mokslus Nuderlanduose, kur gyvenau 6-erius metus ir kūriausi gyvenimą nuo nulio. Tai buvo labai spalvota ir auginanti patirtis.
Man visada rūpėjo ir rūpi žmonės, gilūs pokalbiai, tikrumas ir nuolatinis siekis augti, gyventi kuo pilnavertiškesnį gyvenimą, kuriame realizuočiau save, visose jo srityse ir rolėse, ne vien tik mamos, žmonos ar darbuotojos.
Trumpai tariant - man rūpi aug(in)ti.
Taip mano gyvenime atsirado ir koučingas. Ir pabaigusi tarptautinio lygio (ICF) koučingo mokyklą, investavusi 200+ valandų į savo augimą, noriu padėti augti kitoms.
Paaug(in)am kartu? 🌱
Kaip viskas vyks?
6 susitikimų ciklas
Kassavaitiniai, 1.5 val. trukmės virtualūs pokalbiai su namų darbais tarp jų. Viso ciklo trukmė 1,5 mėnesio, kurio metu padėsiu jums susikurti save iš naujo.
6 mamų ratas
Susibursime į jaukų virtualų ratelį, kuriame galėsite saugiai dalintis savo patirtimis ir galbūt pasimokyti iš kitų mamų patirčių. Taip pat bendrausime uždaroje Discord'o grupėje, individualiai dirbsite siekdamos savo išsikeltų tikslų ir sulauksite mano grįžtamojo ryšio.
Mama+ tapatybė
Ciklo metu remsimės mano sukurta „mama+ tapatybė“ koučingo programa, kuria kviesiu gilintis į savasties, santykių ir savirealizacijos sritis.
priežastys, kodėl verta investuoti į save ir prisijungti prie mamų augi(ni)mo rato?
5
Aiškiau suprasi save, kodėl esi dabartinėje situacijoje ir kaip iš jos išjudėti.
Pajudėsi link sprendimo, ką daryti su darbais po atostogų?
Patirsi mamų bendrystę ir nebesijausi vieniša.
Nebesijausi pametusi savęs.
Susikursi aug(in)ančią aplinką ir naujų draugysčių.
Kaip prisijungti?
1
Nuspręsk, kuris laikas tau tinkamesnis, ir spausk „Noriu į šitą ratą!“
2
Atlikusi apmokėjimą pasitikrink savo el. pašto dėžutę - joje rasi laišką su patvirtinimu ir apklausą, kuri man padės geriau atliepti Tavo poreikius.
3
Jei dar neturi, parsisiųsk Discord'o programėlę bei prisijunk su nuoroda, kurią gavai į el. paštą.
4
Viskas! Nuoroda į pirmąjį susitikimą, kurio metu visos susipažinsime, lauks Tavęs Discord'o kanale.
Mamų atsiliepimai
Paprašėme mamų, kurios yra dalyvavę Ritos organizuojamuose gyvuose augi(ni)mo ratuose Vilniuje, pasidalinti savo įspūdžiais. Ačiū joms!
Savo mama+ tapatybę ir bendrystę pradėti kurti gali čia!
Buriami du virtualūs mamų augi(ni)mo ratai: pirmadieniais 11:00–12:30 val. arba ketvirtadieniais 18:00–19:30 val.
Pasirink sau tinkamesnį ir susitinkam paaug(in)ti kartu.
Dažniausiai mūsų klausia
Jei rūpimo klausimo tarp šių nėra, drąsiai rašyk svarbu@kalbamamos.lt ir atsakysime.
-
Ką turėsiu daryti?Turėsi aktyviai ieškoti atsakymų į savo pačios ar Ritos iškeltus klausimus, kurie ves tave norimo pokyčio link. Taip pat turėsi skirti laiko atlikti sutartus namų darbus ir juos aptarti.
-
Kaip vyks bendravimas su Rita ir kitomis mamomis rato metu?Bendravimas vyks uždaroje grupėje Discord'e, prie kurio prisijungimą gausi pirmajame el. laiške nuo Ritos. Skambučiai vyks Discord'e. Galėsi įsitraukti tiek, kiek pati norėsi, o Ritos klausti visada, kai tik kils klausimų – tiek bendrame susirašinėjimo kanale, tiek privačia žinute ir Rita, koučingo stiliumi, atsakys.
-
Ar bus kokios nors teorinės medžiagos?Taip. Pokalbiai vyks koučingo stiliumi, o jų metu Rita taikys įvairias koučingo technikas ir modelius, juos pristatys. Taip pat jie bus taikomi ir namų darbų užduotyse.
-
Ar galėsiu susigrąžinti pinigus, jei prisijungsiu ir po pirmojo rato suprasiu, kad nepatinka?Ne. Tavo prisijungimas yra įsipareigojimas savo pokyčiui, o Ritos tikslas – padėti Tau jį padaryti. Suprantame, kad prisijungus gali kilti abejonių – tai natūralu, ir dažna mūsų turime „overthinker’ę“ savyje – tai ji nori atsijungti ir nesikeisti. Kviečiame jos neklausyti ir paaug(in)ti kartu.
-
Ar galima prisijungti į vieną ar kelis pokalbius, ne į visą ciklą?Ne, nes norint padaryti ilgalaikį pokytį ir susikurti savo mama+ tapatybę, vieno pokalbio nepakaks. Tačiau drąsiai gali į Ritą kreiptis asmeniškai (Instagram'e ar Facebook'e), jei norisi tik vieno, individualaus pokalbio, pasiklausti plačiau apie augi(ni)mo ratus ar aptarti savo situaciją.
-
Ką daryti, jei noriu prisijungti prie rato, bet žinau, kad vieną savaitę, kai vyks ciklas, prie rato prisijungti negalėsiu?Gyvenime visko gali nutikti, ir kartu su visomis rato dalyvėmis bus tariamasi, kaip reaguosite į galimus pasikeitimus, kurių negalime numatyti (pavyzdžiui, liga). Tačiau kiekviename rate vyks pokalbiai skirtingomis temomis, tad jei žinai, kad 1 temą turėsi praleisti, vis dar gali prisijungti, tik ties ja reikės daugiau padirbėti savarankiškai. Jei jau registruodamasi žinai, kad negalėsi dalyvauti kažkurią konkrečią dieną, informuok Ritą kiek galėdama greičiau. Tą padaryti gali pildydama anketą arba parašydama Ritai žinutę Discord'e. O jei žinai, kad negalėsi dalyvauti daugiau nei viename pokalbyje per ciklo laikotarpį, tuomet daugiau vertės susikursi prisijungdama kitąkart.
-
Ar galima už ciklą mokėti dalimis?Taip, atlikdama mokėjimą pasirink, ar norėtum mokėti visą sumą iškart, ar dalimis.
-
Ar į ratus gali jungtis tik KALBA MAMOS bendruomenės mamos?Ne. Ratai yra atviri visoms mamoms. Junkis drąsiai, nesvarbu, kuriame pasaulio kampelyje gyveni šiuo metu!