Apie
Žinot, kas man atrodo nuostabu? Tai, kad konflikte užkoduotas didžiausias intymumo patyrimas. Taip, tai gali skambėti keistai. Ir tikrai žinau, kad konfliktas nėra ta vieta, kurioje rinktumėmės būti. Bet kaip pamatysite iš šio mėnesio medžiagos, konfliktas sėkmingas gali būti tik tada, kai išmokstame ilginti tarpą tarp vidinio impulso ir reakcijos. O tai reiškia, kad pagavę impulsą galim geriau suprasti, apie ką jis yra (na, kad ir pyktis slepia savyje tai, kad mane sužeidė), ir tuo pačiu pasirinkti pasakyti, pasielgti taip, kad mūsų pokalbis judėtų daugiau link „Mes“ ir išeitų iš „Tu man, aš tau“. Tai labai gilus, dažnai nepastebimas, bet labai stiprus vidinis žingsnis. Tai ir yra meilė. Kai sugebame rizikuoti būti pažeidžiami, rizikuojame būti savimi. O buvimas savimi yra pagrindas gilėjančiam tarpusavio santykiui. Tad šį mėnesį linkiu gilios kelionės, jautrumo vienas kitam ir patyrinėti tikrai nelengvas tarpusavio santykių temas. Skirkite laiko šitai temai bent valandą per savaitę. Nes temos tikrai pakrautos ir paieškoti, kaip man ir kaip mums yra, reikės erdvės. Žinau, kad visi to laiko „neturime“, bet iš tiesų laikas yra atskaitos taškas, kas mums svarbu. Jei jaučiatės įsisukę į darbus, visokius reikalus, kurie niekada nesibaigia, tai irgi yra buvimas reaktyviame pasaulyje. Grąžinti save į savo gyvenimo centrą, pradėti galėti sustabdyti nesibaigiančią rutiną, išjungti telefoną, prisėsti prie klausimo, į kurį dar neturiu atsakymo, – tai tapimas savo gyvenimo kūrėju. To labai visiems linkiu. Šioje temoje rasite: 1 savaitė: pratimai. Noras keisti kitą. 2 savaitė: istorija. Pyktis ir mūsų santykis su juo. Kelios istorijos. Pratimas. Garso įrašas (44 min.) 3 savaitė: Taisyklės. Konfliktai po gimdymo. 4 savaitė: Skirtingos strategijos. Garso įrašas (30 min.) Kiekvieno mėnesio trečią savaitę, trečiadieniais, 19 val., visus POROS SANTYKIŲ temos dalyvius kviečiame į virtualų susitikimą KALBA MAMOS Discord'e. Turinys matomas 6 savaites.
Prie programos galite prisijungti ir per programėlę mobiliesiems. Į programėlę